Mga Superfood para Bawasan ang Masamang Cholesterol at Pag-iwas sa Mga Sakit sa Puso: Avocado, Legumes, Bawang, at Higit Pa
Ang kolesterol ay isang mahalagang sangkap ng ating katawan, ngunit ang mataas na antas ng masamang kolesterol (LDL) ay maaaring humantong sa mga sakit sa puso ...